
こんな風に思っていませんか?
でも、安心してください。
なぜなら
転職活動のためだからってズル休みじゃない!
僕たちサラリーマンにとって休むことは当然の権利です。
本記事では、転職活動のための休みがズル休みじゃない理由もきちんと説明していきます。
そして、ズル休みにも使える休みの口実をシーン別に25個もご紹介。
全部で25種類ありますので使えるものがあったらどうぞ。
転職活動の休みはズル休み?
転職活動のために仕事を休まなきゃいけないことが出てきますが、あれってズル休みなんでしょうか?
答えは、
ズル休みじゃない!
転職活動のための休みがズル休みじゃないと断言できる理由はちゃんとあります。
ごくごく当たり前のことなんですが、
- 面接が基本的に平日
- 休みは全員に与えられた権利
転職先にもよりますが、ほとんどの会社は平日勤務なので、当然面接も平日の勤務時間内に設定されます。
となると自分の勤務時間内に転職活動はできないので、休むしかありませんよね。
仕方ないうえに、有給休暇はぼくたち労働者に与えられた権利です。
目的がなんであろうと関係なく、休みをとる権利があるのです。
転職活動の休みはズル休み感がある理由
転職活動のための休みはズル休みじゃない、と頭ではわかっていても、どうしてもズル休み感が残りませんか?
実際僕はちょっとだけ罪悪感を覚えます。
その理由を考えてみました。
- 同僚に負担をかける
- 急遽休むことがある
- 休むけど面接は短時間
だいたいこんな感じじゃないでしょうか?
同僚に負担をかける
転職活動のための休みはズル休みじゃないけどズル休み感が残る理由1つ目は、『同僚に負担をかけるから』です。
大企業だろうが中小企業だろうが、人が余っているような職場はそうそうありません。
となると一日休みを取ると同僚に負担をかけることになるのは必然。
急遽休むことがある
転職活動のための休みはズル休みじゃないけどズル休み感が残る理由2つ目は、『急遽休むことがあるから』です。
休みを取ることで同僚に負担をかけないように、早めに休みの申請をして、それまでにできることは済ませておいて、と準備万端で休みを取る人もいるでしょう。
でも転職活動において、特に面接日程が直前に決まることってありませんか?
急遽休みを取ることになると同僚への負担は大きいので罪悪感ありますよね…
休むけど面接は短時間
転職活動のための休みはズル休みじゃないけどズル休み感が残る決定的な理由は、『休むけど面接は短時間』です。
やむなく休みをとって転職活動をしますが、面接って実際1時間くらい、長くても2時間ですよね。
丸一日休みをもらっているので、面接が終わったあとは完全な自由時間。
僕には罪悪感の欠片すらないので理解に苦しむのですが、おそらくこれがズル休み感が残ってしまう最大の理由だと思います。
転職活動の罪悪感で悩んでいる人はこちらの記事も参考になると思います。
転職活動で休むときの注意点
転職活動中の休みはズル休みじゃないことも、ズル休みっぽく感じる理由もわかったところで、実際に休みを取るときの注意点を確認していきましょう。
ズル休みだろうが、何だろうが、面接するためには休みを取らなければならないことは変わりませんからね。
- なるべく嘘をつかない
- なるべく事前に連絡する
- 連絡はできる旨を申し出る
- 半休で同僚の負担を最小限に
- 時間休で転職活動の効率を上げる
基本的にはすべて、配慮・優しさ・思いやりです。
ひとつずつ確認していきます。
なるべく嘘をつかない
転職活動のために休みをとるときの注意点1つ目は、『なるべく嘘をつかない』です。
これは転職活動の休みに限らず、人としてちゃんと守っていきたいですね。
とはいえ。。。
- 嘘も方便
- 嘘をつかない=真実を言わない
大人になると当然グレーな部分も出てくるので、”なるべく”で大丈夫です。
どうしても休みの理由を言わないといけない人は、後ほど口実の例をたくさん出すので参考にしてください。
なるべく事前に連絡する
転職活動のために休みをとるときの注意点2つ目は、『なるべく事前に連絡する』です。
これも転職活動の休みに限らず、人としてちゃんと守っていきたいですね。
早ければ早いほどいいです。
同僚もあなた自身も休みに向けて準備をすることができますので。
あなたが休んだ日の業務がスムーズに進めば、次回の休みも取りやすくなります。
連絡はできる旨を申し出る
転職活動のために休みをとるときの注意点3つ目は、『連絡はできる旨を申し出る』です。
これはあなたが休んでいる間、働く同僚への配慮です。
連絡はつくので何かあれば連絡ください
これを言うだけで相手は配慮返しをしようと思ってくれます。
”そこまで気を遣ってくれるのか。何か悪いし俺たちだけでカバーしてやろう。”的な。
しかも、実際に電話が来て仮に出られなかったとしても、”取り込んでて出られませんでした、すみません。”と折り返せばいいのです。
半休で同僚の負担を最小限に
転職活動のために休みをとるときの注意点4つ目は、『半休で同僚の負担を最小限に』です。
これは同僚のためでもあり、あなた自身のためでもあります。
- 同僚の負担を最小限に
- 有給休暇の残りを最大限に
半日休暇で仕事に戻れば同僚の負担も半分で済みますし、あなたも有給休暇を半分しか使わなくて済みます。
時間休で転職活動の効率を上げる
転職活動のために休みをとるときの注意点5つ目は、『時間休で転職活動の効率を上げる』です。
実はこれ、僕が使った方法なんですが、会社によっては時間休があるので利用しましょう。
今はリモート面接が主流なので、半休すらいらないんです。
- 2~3時間の時間休を事前に申請
- 昼休憩と合わせて3~4時間を確保
- 職場近くでレンタルスペースを予約
- 面接が終わり次第、帰社して仕事再開
バタバタしてちょっと大変ですが、面接でそのことを言うと効率主義アピールにもなるし、ちょっとした雑談としても盛り上がるのでオススメです。
ズル休みの口実
ここまで転職活動のための休みがズル休みじゃない理由と、休みをとるときの注意点を確認してきました。
ここからはお待ちかね、実際に休みの申請をするときの口実集です。
- ズル休みの口実|私用のため
- ズル休みの口実|自分の体調不良
- ズル休みの口実|家族の体調不良
- ズル休みの口実|イベント
- ズル休みの口実|更新・申請
- ズル休みの口実|通勤トラブル
- ズル休みの口実|家のトラブル
- ズル休みの口実|持ち物トラブル
それぞれ具体例と解説を入れてみていきましょう。
ズル休みの口実|私用のため
転職活動のための休みやズル休みに使える口実の第1選択肢は『私用のため』です。
そもそも休みをとる理由を言う必要はなきので、『休みをとります』でいいのです。
どうしても理由を書かなきゃいけないなら、まずは『私用のため』で申請してください。
何か言われても、

とか言えば普通の会社の普通の上司ならそれ以上突っ込んでこないはず。
正確に知りたい人は労働基準法第39条あたりを確認して、上司のツッコミに備えてください。
ズル休みの口実|自分の体調不良
転職活動のための休みやズル休みに使える口実の第2選択肢は『自分の体調不良』です。
ま、言うなれば王道ですね。
- 頭痛・腹痛・吐き気
- 歯の詰め物
- 恥ずかしい系
- 感染系は避ける
一応ひとつずつ詳しくみていきます。
頭痛・腹痛・吐き気
転職活動のための休みやズル休みに使える自分の体調不良の口実1つ目は『頭痛・腹痛・吐き気』です。
風邪とか発熱だと病院行ったか聞かれるので、二重に嘘をつく必要が出てくるかもしれません。
そこで、病院に行くほどじゃないけどっていういい感じの頭痛・腹痛・吐き気がもってこいなわけです。
続けて使うと精神的なヤツ?と余計な心配をかけてしまうので多用はしないこと。
歯の詰め物
転職活動のための休みやズル休みに使える自分の体調不良の口実2つ目は『歯の詰め物』です。
歯の詰め物が取れちゃった、はなかなか使えると思います。
歯が欠けた・抜けただと❝どんな感じ?見せてよ。❞って流れもあり得ます。
なので、詰め物取れるくらいがちょうどいいです。
恥ずかしい系
転職活動のための休みやズル休みに使える自分の体調不良の口実3つ目は『恥ずかしい系』です。
- 痔
- 水虫
- 性病
僕は嘘でもこれは使いたくないですww
でも、小さい声で聞かれたくなさそうに答えれば、それ以上問い詰められることはないでしょう。
ただし、デリカシーのない人には絶対に使ってはいけません!
感染系は避ける
転職活動のための休みやズル休みに使える自分の体調不良の口実4つ目というか注意点は、『感染系は避ける』です。
ちゃんと病院に行ったか確認される上に、翌日に出社するわけにはいきません。
なので感染系を言い訳にするのはNG。
長期で休むつもりならOKですが、基本的には本当に感染したとき以外は使わない方がいいです。
ズル休みの口実|家族の体調不良
転職活動のための休みやズル休みに使える口実の第3選択肢は『家族の体調不良』です。
奥さんや子どものパターンと自分の両親のパターンがあります。
- 妻子
- 両親
妻子
転職活動のための休みやズル休みに使える口実は『妻子の体調不良』です。
奥さんが体調不良で子どもの面倒をみないといけない。
子どもが体調不良で病院に連れて行かないといけない。
って感じです。
昔ながらのおじさんだと通用しない可能性が高いので上司の雰囲気次第です。
両親
転職活動のための休みやズル休みに使える口実は『両親の体調不良』です。
父、母の通院に付き添うので…はほぼ認められます。
特に僕たち30~40代は両親の調子が悪くなってくる年代。
上司も周囲もあるあるとして理解してくると思います。
ズル休みの口実|イベント
転職活動のための休みやズル休みに使える口実4つ目は『イベント系』です。
どうしても出席、参加しなければならないイベントがあれば仕事を休むのも仕方ないですよね。
- 慶弔
- PTA
- 自治会
- 旅行
- 帰省
ここもひとつずつ順番にみていきます。
慶弔
転職活動のための休みやズル休みに使えるイベント系の口実1つ目は『慶弔』です。
すでに使ってる人は割と多いんじゃないでしょうか?
おばさんが亡くなった、いとこの結婚式、などなど。
ついちゃいけないウソな気がするので、個人的にはおすすめしない口実です。
PTA
転職活動のための休みやズル休みに使えるイベント系の口実3つ目は『PTA』です。
子どもの学校絡みは休みを取らせてもらえる可能性が高い口実。
ただ、奥さんが専業主婦だと知られている場合、おじさん連中には通用しない可能性大です。
そんなもん母親がいけばいいだろ?的な…
自治会
転職活動のための休みやズル休みに使えるイベント系の口実2つ目は『自治会』です。
今の時代はあまり使えないですが、自治会の役員になったりすると平日に会合があるので休まざるを得ないみたいです。
旅行
転職活動のための休みやズル休みに使えるイベント系の口実4つ目は『旅行』です。
休みの口実としては完璧ですが。かなり事前に言っておく必要があります。
そもそも『旅行行くので休みます』が通用する職場なら『私用のため』でいけるはず。
帰省
転職活動のための休みやズル休みに使えるイベント系の口実5つ目は『旅行』です。
実家が遠い人は休む理由としては全く問題なく使えます。
ただ、これも『帰省するので休みます』が通るなら『私用のため』でOKなはずです。
ズル休みの口実|更新・申請
転職活動のための休みやズル休みに使える口実4つ目は『更新・申請系』です。
- 免許更新
- パスポート更新
- 銀行手続き
- 役所への提出書類
順番にみていきましょう。
免許更新
転職活動のための休みやズル休みに使える更新・申請系の口実1つ目は『免許更新』です。
ほとんどの人が必要なことなのでOKが出やすいです。
でも、注意点が2つ。
- 土日も更新できる
- 誕生月前後1ヶ月限定
土日にできるんだからわざわざ休まなくても?への回答も併せて用意しておきましょう。
あとは当然更新時期が決まっているので、全くのウソだとバレますよ。
パスポート更新
転職活動のための休みやズル休みに使える更新・申請系の口実2つ目は『パスポート更新』です。
パスポートの更新も必要不可欠ですが、5年か10年毎なのでなかなか使えないですね。
銀行手続き
転職活動のための休みやズル休みに使える更新・申請系の口実3つ目は『銀行手続き』です。
銀行や郵便局の手続きも意外と使えます。
平日の日中しかできないので。
持ち家がある人はさらに理由をつけやすいのではないでしょうか。
役所への書類提出
転職活動のための休みやズル休みに使える更新・申請系の口実4つ目は『役所への提出書類』です。
これも平日必須なので強力な口実です。
家族、特にお子さんがいる人は何かと役所絡みの理由はひねり出せるでしょう。
- 子ども手当て
- 医療費助成
- 学校関係
などなどたくさんありますよね。
ズル休みの口実|通勤トラブル
転職活動のための休みやズル休みに使える口実5つ目は『通勤トラブル』です。
- 電車の遅延
- 自家用車故障
- 痴漢などのトラブル
ひとつずつ確認していきます。
電車の遅延
転職活動のための休みやズル休みに使える通勤に関わる口実1つ目は『電車の遅延』です。
キングオブ口実だと思いますが、実際には遅刻の口実でしょうね。
僕の意見ではありますが、『電車が遅れてるので休みます』は『今日雨なんで休みます』と同じレベルです。
自家用車故障
転職活動のための休みやズル休みに使える通勤に関わる口実2つ目は『自家用車の故障』です。
これが一番のおすすめかもしれません。
通勤で使ってる人は絶対にいけます。
今日は間に合わないし、直さなきゃ明日も行けないので。
通勤で使ってなくても妻子の送り迎えに必須だから、とか言えば大丈夫!
痴漢などのトラブル
転職活動のための休みやズル休みに使える通勤に関わる口実3つ目は『痴漢などのトラブル』です。
痴漢だと結構大事になっちゃうので、ケンカに巻き込まれた、くらいがいいのかなと。
ただ、上司に興味を持たれちゃうとどんどんウソの上塗りをする羽目に…
ズル休みの口実|家のトラブル
転職活動のための休みやズル休みに使える口実6つ目は『家のトラブル』です。
- 夫婦間トラブル
- 学校でのトラブル
- ライフラインの工事
- ライフラインのトラブル
夫婦間トラブル
転職活動のための休みやズル休みに使える家のトラブル系の口実1つ目は『夫婦間トラブル』です。
思いのほか心配させてしまう可能性が高いので、相手を選んだ方がいいかもしれません。
学校でのトラブル
転職活動のための休みやズル休みに使える家のトラブル系の口実2つ目は『学校でのトラブル』です。
子ども絡みで学校から呼び出しがあったパターンですね。
- 問題を起こして呼び出し
- 進路についての相談
- 学級閉鎖など
奥さんにも相談して、現実的かつヤバそうに聞こえる口実を考えてみてください。
ライフラインの工事
転職活動のための休みやズル休みに使える家のトラブル系の口実3つ目は『ライフラインの工事』です。
水道、電気、ガスやテレビ、インターネットの工事なんかもかなり使えると思います。

とか言えば、二次面接のときはオール電化の工事、みたいに何回か使えますのでおすすめ!
ライフラインのトラブル
転職活動のための休みやズル休みに使える家のトラブル系の口実4つ目は『ライフラインのトラブル』です。
水漏れ、ガス漏れや配管トラブルなんて言うのもありですね。
マンション住まいだと割と多くあるので、口実としてはアリだと思います。
ズル休みの口実|持ち物トラブル
転職活動のための休みやズル休みに使える口実7つ目は『持ち物トラブル』です。
- 鍵の紛失
- 財布の紛失
- カードの紛失
貴重品の紛失は警察に届けたり事後処理が大変なので、休みの口実としてはうってつけです。
鍵の紛失
転職活動のための休みやズル休みに使える紛失系の口実1つ目は『鍵』です。
転職活動がうまくいったら、二次面接のときには鍵の付け替え工事で休んじゃいましょう。
失くした鍵が見つからなくて怖いから、とか言って。
財布の紛失
転職活動のための休みやズル休みに使える紛失系の口実2つ目は『財布』です。
免許証も入っていたので、と言えば緊急度もアップ。
カードの紛失
転職活動のための休みやズル休みに使える紛失系の口実3つ目は『カード』です。
利用停止処置やら不正利用の確認で大変で、とか。
持ち物の紛失系の口実を挙げましたが、繰り返すとおっちょこちょいキャラになってしまうので要注意!
【まとめ】転職活動の休みはズル休みじゃない
転職活動のための休みはズル休みじゃないという話をしてきました。
後半は転職活動のためでなくても、ズル休みのためにも使える休みの口実をたくさん紹介しました。
ただ、最後に注意点を改めて。
- なるべく嘘はつかない
- なるべく事前に連絡する
- できる限りの最大の配慮を
休みは僕たちサラリーマンの権利ですが、休むことで多少なりとも同僚に負担がかかります。
休みをOKしてもらう代わりに最大限の配慮でお返ししましょう。
それではうまいこと休みをとって転職活動しちゃってください。
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